Femeia ideala, partea II

Barbatii prefera femeile care nu accepta sa fie calcate in picioare
Ei au nevoie de o femeie puternica si temperamentala, care isi poate sustine singura drepturile, care nu va accepta sa se compromita doar ca sa aiba o relatie cu cineva, nu va face un efort suplimentar doar ca sa isi gaseasca si ea un sot. Exista anumite lucruri pe care NU trebuie sa le faci intr-o relatie, contrar multor sfaturi gasite prin revistele de specialitate
NU trebuie sa fii perfecta- barbatii nu isi doresc femei perfecte, ci femei interesante.Acesta este unul dintre cele mai des mediatizate mituri ,, daca esti perfecta, frumoasa si bogata, vei avea parte de respectul si iubirea pe care ti le doresti! Dar sa revenim cu picioarele pe pamant! Atunci cand un barbat cunoaste o femeie care pare prea perfecta, prea draguta, prea dispusa sa-i faca pe plac, ori se sperie si fuge, ori se plictiseste foarte repede!
NU trebuie sa fii jucaria lui sexuala- ideea cum ca ,, daca ma comport ca o profesionista obsedata in pat si ii gatesc friptura lui preferata el se va topi dupa mine,, n-as prea urma-o...cand un barbat vine acasa dupa o zi de munca grea, ultimul lucrul pe care si-l doreste este sa isi gaseasca nevasta in pielea goala pe veranda, lingand o acadea multicolora, purtand parul prins in condite cu fundite rosii si stergand praful...nu-si va inchipui decat ca-i cam lipseste o doaga, ca tipa nu se comporta natural.Un barbat inteligent si rational nu-si va intemeia o casnicie cu o femeie daca o suspecteaza ca n-ar fi tocmai cu picioarele pe pamant, barbatii nu se casatoresc cu femeile de genul copil, pentru ca nu vor sa aiba senzatia ca adopta un copilas.Singurul motiv pentru care ei arata interes pentru astfel de femei este pentru a profita de ele, pe termen scurt.Un barbat de calitate isi doreste o partenera competenta si polivalenta, cineva care sa faca fata oricarei situatii atunci cand nu este el prin preajma!
NU trebuie sa te comporti asa cum vrea el -  pentru un barbat, respectul de sine este ca un pumn in plina figura care il lasa lat.Atunci cand esti suficient de increzatoare in manipularea propriei forte si il lasi sa vada ca nu ti-e teama sa-l pierzi, el va fi cel care incepe sa se teme sa nu te piarda.Deci nu trebuie ca atunci cand cunosti un tip, sa transformi toate plcarile si pasiunile ta in cele care sunt ale lui! Daca tipul este dinamovist, incepi sa inveti toate amanuntele despre staff-ul lui Borcea, chair daca pana atunci tu erai stelista, sau daca lui ii place berea la nebuie, tu sa incepi sa consumi bere, chiar daca nu-ti placea de loc! Cand un barbat te place, el ar dori sa stie care sunt preferintele tale, daca tu esti fericita se simte si el sigur pe sine.Cand te intreaba care este mancarea ta preferata, raspunde-i sincer, chiar daca stii cu singuranta ca mancarea ta preferata este cea care ii provoaca lui alergie!Iti faci singura un bine daca ii arati cum sa te faca fericita. La inceputul relatiei, atunci cand va impartasiti preferintele, nu face greseala de a ridica din umeri si a zice ,, imi place orice iti place si tie, mi-e indiferent, nu sunt pretentioasa...,, chiar daca tu vei considera ca ai dat dovada de politete, mesajul transmis este ,, ma multumesc cu orice esti dispus sa-mi oferi...chiar si cu firimituri,,! Pentru un barbat, o fata care spune ,,mi-e indiferent,, este una care este dispusa sa accepte orice, care nu este in stare sa ia singura o decizie pentru ca nu are incredere in ea.Iar a face mereu ce-ti spune el este cea mai rapida modalitate de a deveni plictisitoare.

DEPRESIA

Depresia este o tulburare de personalitate, mai exact o tulburare a afectivitatii.
Afectivitatea reprezinta ansamblul insusirilor psihice care asigura reflectarea subiectiva a concordantei dintre realitatea interioara si cea externa, ca proces dinamic si continuu.
Definitia de cea mai larga generalitate considera depresia ca o prabusire a dispozitiei bazale, cu actualizarea trairilor neplacute, triste si amenintatoare. Puternica participare afectiva, trairea profunda a acestei stari, antrenarea comportamentala consensuala, sunt argumente pentru a considera depresia o hipertimie negativa.Aceasta definitie se refera la depresia-simptom si este o definitie scolarica, deoarece, in realitatea practica, depresia apare ca sindrom.
Astfel, sindromul depresiv are drept componente definitorii
dispozitia depresiva-este traita ca tristete vitala, pierderea sentimentelor, golire si neliniste interioara, continut perceptual cenusiu, nebulos
incetinirea proceselor gandirii  - se exprima prin monoideism (tendinta atentiei de a concentra întreaga activitate psihică asupra unei singure idei.), incapacitate decizionala, continut depresiv.Ideatia poate lua forma ideilor delirante cu caracter de autoacuzare, vinovatie, inutilitate, rutina, etc. Depresivul traieste o stagnare a timpului intim imanent care se desincronizeaza de timpul real.
lentoare psihomotorie - incetinirea miscarilor, scaderea expresiei si mobilitatii mimice, dificultate de verbalizare, tendinta de a se complace in activitati fara scop
simptome auxiliare de depresie somatica- tulburarea sentimentelor vitale, astenie, lipsa de vigoare fizica, insomnii, anorexii si scaderea in greutate, tulburari ale dinamicii sexuale
 Cele mai des intalnite tulburari depresive:
- tulburarea depresiva anxioasa
- tulburarea depresiva organica ( apare in urma unui atac vascular cerebral)
- depresia de doliu ( apare in primele 6-12 luni de la deces)
- depresia somatica (apare  pe fondul unei boli somatice)
- depresia varstnicului
Pentru a depista depresia, sau in cazul existentei acesteia, gradul depresiei, este necesara consultarea unui specialist, care, cu ajutorul anamnezei si a unor instrumente psihologice specifice, va constata existenta sau lipsa sindromului depresiv.
Prezenta anumitor factori, cum ar fi starea depresiva, sentimentul de vinovatie, ideatia suicidara, insomnia, lentoarea psihica, ar trebui sa va traga un semnal de alarma si sa va determine sa apelati cu incredere la un specialist.

Femeia ideala, partea I

Peste tot - reviste, internet, televizor, etc.,- gasim sfaturi despre cum sa fim o femeie puternica care ar  putea sa atraga barbatul iubit in patul si respectiv familia ei, iar, in marea lor majoritate, ne invata cum sa fim supuse lui, cum sa-l facem sa ne doreasca gudurandu-ne pe langa el, imbracate cat mai provocator dupa ce am iesit din bucatarie unde tocmai am facut mancarea lui preferata! Ei bine, doamnelor, gata cu pisiceala! Este timpul sa fim altfel, sa fim noi cele care dictam termenii relatiilor noastre, este timpul sa fim FEMEIA IDEALA pentru noi insele!Sa avem grija de noi in primul rand si apoi de el si de ceea ce-i place lui, sa ne respectam pe noi primele si apoi sa-l  respectam pe el si pe familia lui, sa ne iubim pe noi si apoi sa ne iubeasca si el !!!
O sa fac o lista cu anumite principii relationale care, cred eu, daca le respectam intr-o relatie, este inevitabil ca fericirea sa nu vina intre voi, impreuna cu prea ravnitul inel de logodna!
Principiul relational 1:
Intr-o relatie armonioasa, nimic nu il atrage mai mult pe un barbat decat o femeie care are demnitatea si mandria propriei valori
Doamnelor, trebuie sa stiti foarte bine ce doriti. Cu cat te concentrezi mai mult asupra ta, cu atat mai mult se va stradui el sa fie in fruntea listei tale de prioritati.Va ajunge sa te considere ca fiind viitorul lui in momentul in care vei adauga ingredientul cheie-respectul.Respectul este liantul care garanteaza trainicia tuturor lucrurilor.
Daca vrei ca barbatii sa te priveasca diferit, trebuie ca tu sa gandesti diferit. Ei trebuie sa vada ca esti singura care decide in numele tau si ca nu ai nevoie de nimeni care sa te ajute sa-ti legi sireturile!Ceea ce trebuie sa stii tu este ca esti sigura pe tine!O atitudine nesigura si fragila distruge atractia unui barbat fata de o femeie.Trebuie sa pui problema in avantajul tau, adica sa te intrebi ,, ce parere am despre mine dupa ce am stat cu tipul asta?,, sau ,, ce avantaje am daca raman cu el?,, si atunci se intampla ca rolurile sa se inverseze si sa faca el tot posibilul sa fie cu tine